Зубная нить - неотъемлемый атрибут ежедневной процедуры чистки зубов. Американская стоматологическая ассоциация рекомендует использовать флосс по меньшей мере один раз в день.

Только с помощью зубной нити можно очистить пространства между зубами – контактные пункты. В случае, если налет несколько часов не удаляется, он превращается в зубной камень, который самостоятельно уже удалить невозможно.

Также использование флосса - залог здоровья десен.

Когда лучше использовать флосс: до или после чистки зубов?

Сайтом MouthHealthy.org был проведен опрос читателей на тему того когда они используют флосс. Результаты были следующие: 53% опрощенных используют флосс до чистики, 47% - после чистки.

Кто же прав? Технически, все. Самое главное - сам факт использования флосса. Время использование флосса каждый подбирает для себя, когда есть свободная минута, тогда и следует проводить флоссинг.

Также не стоит забывать об использовании флосса подростками и детьми. У маленьких детей очищение контактных пунктов должны проводить родители. Самостоятельное использование флосса рекомендуется начинать с 10-11 лет.

Процедура очищения флоссом должна быть абсолютно безболезненной, если при чистке ощущается дискомфорт - следует ослабить давление нити и не погружать ее слишком глубоко.

По материалам сайта www.mouthhealthy.org