Чтобы сохранить эмаль зубов здоровой следует избегать употребления напитков с большим содержанием кислот и/или сахара. К таким напиткам относятся спортивные напитки, красное и белое вино, фруктовые соки. Газированные напитки также могут ускорить процесс повреждения эмали и стать причиной ее окрашивания.

Основными напитками, которые влияют на изменение цвета зубов,  являются кофе и чай. Это связано с тем, что в обоих напитках содержится большое количество кислоты (кроме того, чай также содержит танины, которые активно окрашиваю зубы).

Как предотвратить окрашивание

К счастью, есть способы борьбы с последствиями употребления любимых напитков. Есть несколько краткосрочных профилактических решений, которые помогут сохранить здоровье и белизну улыбки - пить через соломку, чтобы ваш напиток не вступал в прямой контакт с вашими зубами или же чистить зубы сразу  после употребления напитка.

Некоторые люди идут на крайние меры, чтобы самостоятельно отбелить свои зубы, регулярно делают профессиональное отбеливание или отбеливают зубы самостоятельно, такая чрезмерность может нанести дополнительный ущерб не только бюджету, но и здоровью.

Идеальным вариантом является консультация специалиста по поводу беспокоя-щей проблему и соблюдение всех его рекомендаций.

По материалам сайта www.ourfortworthdentist.com